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培养自己这五个内在心念我们就会变得越来越美

放大字体  缩小字体 发布:2020-06-24  来源:小红帽搬家  作者:www.chinapmg.com/about/  浏览:69312
摘要:相由心生,想要变得越来越好看,请从内在培养自己这五个习惯有人曾说,相由心生。外貌很多时候与我们内心思想的外在有密切关系,
 
相由心生,想要变得越来越好看,请从内在培养自己这五个习惯
 
有人曾说,相由心生。外貌很多时候与我们内心思想的外在有密切关系,那些长得好看的人,因为内在有美好的心念,才会变得越来越美丽。
如果我们想要变得越来越好看,我们最重要是培养自己内在这些念头,改变内在的念头,你才能变得越来越美。
 
01
多赞美自己
日本曾有一个节目,讲述日本一个很胖很丑的女孩,因为连续一段时间接受别人的赞美,慢慢变得越来越美。
赞美可以让一个人变得更为美丽。当没有人赞美我们的时候,我们也要学会赞美自己。
科学家也曾做过一个这样的实验,他们拿水做实验,如果对水说话特别温柔,而且赞美水的时候,水结晶就特别美丽;如果在水结晶的过程中,我们恶狠狠对水说话,水结晶就会变得非常的丑陋。
我们要学会赞美自己,感受到自己的美好,不要少批判自己,而是多赞美内在的自己,你的内心就会越来越舒展。
另外一方面,我们也可以多赞美别人,当你在赞美别人的时候,这种赞美的福气也会返还到你身上,而我们由内到外都会散发一种魅力。
 
02
学会少生气
一个人如果较少生气,也会变得很美。在生活中你会发现,那些爱生气的人,往往眉头紧锁,皮肤都会变黑。
而较少生气的人,往往内在情绪很平和。这种情绪的安静能够滋养我们的内心和五脏六腑。
如果我们过多的生气,会让我们的身体负担也会加重,更会损害我们器官。或许我们都听说过爱生气的人,是肝不好的表现。这说明了发火的确会对我们身体造成一定的破坏力量。
 
我们生病很多时候与我们的情绪有关,学会少生气,更重要就是调节自己的心态,学会看开,想开,自然我们内心就会变得乐呵呵的。
少生气还要学会少操心,不要过多关心他人的事情,而是学会管理好自己,让自己保持最佳的状态。
你的内在会散发一种能量和气场,吸引别人跟你靠近。真正提升一个人内在能量并不是靠权威,而是靠内在能量,这才会让你变得越来越美好。
 
03
多和美好的人接触
所谓近朱者赤近墨者黑, 一个人如果懂得和美好的人接触,也会感染对方的气场。人与人是相互影响的,当你看对方美好的样子,我们也会效仿。
内心美好的人能不断净化周围的人,让对方变得更好。所以我们要想让自己变得越来越好看,请学会和那些好看的人在一起,多感染对方的气息,学习对方好的心态和好的习惯,不断调整自我,我们的气场就会发生变化。
真正持久的美人往往来自内心的善念,我们和对方待在一起久了,也会被这种善念所感动,即使坚硬的内心也会变得柔和和温暖。
 
04
学会多微笑
有人曾说,爱笑的人运气都好。如果我们在生活中爱笑,往往说明我们内心十分喜悦与开心。
微笑是绽放在每个人脸上最美的一朵花。笑容可以调动36块肌肉,微笑能让我们保持年轻的状态。
因为微笑不仅要求我们内在保持开朗的态度,还要求我们热爱生活。试想一个人总是钻进自己的牛角尖,是不会露出愉悦的笑容来。
只有我们保持一种开朗,随时欢天喜地的状态,我们才会拥有最美好的笑意。爱笑的人,往往非常的幸福,这种幸福就是对生活的一种美好欣赏和塑造。
 
05
学会感恩
拥有感恩之心的人,内在也非常的美丽。感恩是感谢生命的旅程,感恩的心是我们与万事万物连接的开始。
我们要学会感恩自己所获得的一切,感恩生活中所有的花花草草,感恩身边的亲人,感恩所有人为我们付出的一切。
当你拥有感恩之心看待一切的时候,你的内心就会看到生活的很多迷人之处,你的内心也会涌现出很多喜悦,对生命充满着一种欣喜,期待的表情。
感恩也能让自己变得有人情味。每个人都渴望自己结交的是懂得感恩的人,因为这意味着你的付出会被对方铭记,虽然我们不是时刻求人回报,但是被人看到自己的付出,也会让我们感觉到自己的重要性。
感恩会让家庭也变得非常的和谐。一个家庭如果经常感恩的话,自然家庭成员都会变得喜悦与开心。
总的来说,要想变得越来越美,我们可以培养自己这五个内在心念,我们就会变得越来越美。
 
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